ブログ

サポーター 手首 腱鞘炎におすすめ!痛みを軽減し再発を防ぐ正しい使い方とは?

2025年5月18日

サポーター 手首 腱鞘炎に悩む方へ。痛みを和らげる効果的なサポーターの選び方と使い方を解説。当院独自…

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右鎖骨の上が痛い原因と対処法|胸郭出口症候群や筋肉の緊張を解説

2025年5月18日

右鎖骨の上が痛いと感じたら、胸郭出口症候群や筋肉の緊張が原因かもしれません。当院の施術法や自宅ででき…

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寝違え 重症|放置は危険!早期対応で後遺症を防ぐ方法

2025年5月18日

寝違え 重症の症状や原因、適切な対処法を解説。放置すると頚椎ヘルニアなどのリスクも。にっこり鍼灸整骨…

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マットレス 背中痛い 対策|寝起きの痛みを改善する5つの方法

2025年5月18日

マットレス 背中痛い 対策を徹底解説。背中の痛みの原因と、マットレス選びや寝姿勢の改善、当院の施術方…

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肩甲挙筋 リリースで首肩のコリを解消!効果的なセルフケアと施術法を解説

2025年5月18日

肩甲挙筋 リリースで首肩のコリを根本から改善。本記事では、肩甲挙筋の役割やコリの原因、にっこり鍼灸整…

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足の裏を温める効果とは?冷え性改善から自律神経の安定まで解説

2025年5月18日

足の裏を温める効果について詳しく解説します。冷え性の改善や自律神経の安定、むくみの軽減など、足裏を温…

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膝が痛い スクワット|痛みの原因と当院が推奨する安全なトレーニング法

2025年5月17日

膝が痛い スクワットを行う際の注意点と、当院が推奨する安全なトレーニング法をご紹介します。 スクワッ…

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腰痛冷やす?温める?タイプ別の見極めと当院の根本改善アプローチ

2025年5月17日

**腰痛冷やすべきか温めるべきか迷っていませんか?**痛みの種類によって対処法は異なります。この記事…

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全身がつる原因とは?考えられる病気と当院の対処法を解説

2025年5月15日

全身がつる症状の原因には、冷えや脱水、電解質異常、神経疾患などが考えられます。当院では、丁寧なカウン…

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足の裏 腫れ 痛み|原因から当院の施術・セルフケアまで徹底解説

2025年5月15日

足の裏の腫れや痛みでお悩みの方へ。足底腱膜炎や扁平足などの原因から、ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院の検…

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