- 慢性的な肩こり、腰痛がある
- 姿勢が悪い
- 何もないところでつまづきやすい
- 尿漏れや頻尿で悩んでいる
- お腹周りが気になる
- 効率良く体幹を鍛えたい
これらはインナーマッスルが弱くなっているのが原因かも？
インナーマッスルというのは、体の深層にあり、骨や関節、筋肉、内臓を直に支えている筋肉の総称です。
体の土台を成している重要な筋肉ですが、深部にあるため自分で意識して鍛えることが難しく、10代後半をピークに多くの方が衰えて弱くなっています。
インナーマッスルは鍛えることがとても難しい筋肉で、ただ運動をすれば鍛えられる筋肉ではありません。このインナーマッスルが衰えると、姿勢が崩れたり、さまざまな痛み、不調、肥満の原因になります。
当院ではインナーマッスルを鍛えることができる機械「コアレ」を導入しています
このコアレはいわゆるEMS（電気的刺激で筋肉を強制的に運動させる機械の総称）です。当院ではコアレを導入しています」
この「コアレ」は高周波を流すことができ、皮膚の表面から中に向かって約15㎝入るのでしっかりとインナーマッスルまでアプローチすることができます。
皮膚の表面に電気が流れないためピリピリとした電気特有の痛みなどが感じにくく、電気が苦手な方にも抵抗なく受けていただけます。
