ブログ

男性 冷え性|「冷え性は女性のもの」と思っていた患者さんに、まず伝えていること

2026年8月26日

男性 冷え性は、「冷え性は女性のもの」というイメージから、なかなか人に相談しづらいと感じていませんか…

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肩が硬い|肩ではなく首をほぐすと軽くなる、その理由

2026年8月26日

肩が硬い、その悩みを肩そのものだけをほぐして対処していませんか。実は肩の硬さは、首から肩甲骨につなが…

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腱鞘炎 温める 冷やす|「とりあえず冷やせば大丈夫」その判断、待ってください

2026年8月26日

腱鞘炎 温める 冷やす、「とりあえず冷やしておけば間違いないだろう」と思っていませんか。実は症状の時…

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朝起きると首と肩が痛い|寝違えとは違う、この痛みの正体

2026年8月26日

朝起きると首と肩が痛い、それを「寝違えたのかな」と思っていませんか。実は寝違えと、朝の首肩の痛みは、…

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膝痛い 筋トレ|「動かさない方がいい」と思っていた患者さんに、まず伝えていること

2026年8月26日

膝痛い 筋トレ、「痛いから動かさない方がいい」と思っていませんか。実は膝をかばって動かさないことが、…

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体の右側だけが痛い|そもそも体は左右対称ではない、という意外な事実

2026年8月25日

体の右側だけが痛い、そんな症状に「何か悪い病気なのでは」と不安になっていませんか。実は人間の体は、内…

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身体を柔らかくする方法|体が硬い人に共通していた、姿勢と筋肉の関係

2026年8月25日

身体を柔らかくする方法を知りたい方へ。実は体が硬い方には、姿勢の崩れによる筋緊張という共通点があると…

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座ると足が痛い 太もも|「ストレッチしても変わらない」患者さんに、まず確認していること

2026年8月25日

座ると足が痛い 太もも裏の症状、ストレッチをしても変わらないと感じていませんか。実はこの痛み、太もも…

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腰椎すべり症 仕事休む|「休むべきか」を判断する前に知っておきたい、痛みの特徴

2026年8月25日

腰椎すべり症 仕事休むべきか、自己判断で迷っていませんか。実は「休むべきか」を判断する前に、知ってお…

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姿勢 横から|「まっすぐが良い姿勢」と思っていた患者さんに、まず伝えていること

2026年8月22日

姿勢 横から見たとき、「背筋をピンと伸ばせば良い姿勢になるはず」と思っていませんか。実は良い姿勢とは…

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