〖妊活の疑問〗鍼灸治療は効果ない？不妊鍼灸に対するエビデンスを詳しく紹介
2025年09月05日
不妊 鍼灸治療なら、実績348名以上の妊娠成功。体外受精前後のケアや体質改善で3ヵ月以内の妊娠例多数。医療提携による安心の施術内容をわかりやすく解説。
１、不妊 鍼灸治療とは？ 体質改善・血流促進のメカニズム
鍼灸がサポートすると言われている働き
不妊鍼灸治療は、体の血行を促し、子宮や卵巣に必要な栄養や酸素を行き渡らせることで、妊娠しやすい状態を整えるサポートになると言われています（引用元：touyoigaku.com）。例えば冷えやストレスで血流が滞ると、卵巣機能や子宮内膜の環境に影響が出る可能性があります。そこで鍼やお灸を使い、ツボを刺激することで全身の巡りを整え、体質改善につながると考えられています。
東洋医学的な視点からの体全体の調整
西洋医学では「局所的な働き」に注目することが多いですが、東洋医学では「体全体のバランス」を重視します。鍼灸によって自律神経やホルモン分泌が整い、心身ともにリラックスしやすい環境が整うとされています（引用元：touyoigaku.com）。このように心と体の両面にアプローチすることが、不妊治療の補助的役割になる可能性があると考えられています。
会話風にイメージするなら…
「最近体が冷えるんです」
「それなら下半身の血流を整えるツボを刺激していきましょう」
このようなやり取りを想像するとわかりやすいかもしれません。鍼灸は単なるリラックス法ではなく、体の内側から環境を整えるための施術だと考えられています。
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２、科学的エビデンスと実績から見る効果
海外研究による報告とその意義
不妊鍼灸治療については、いくつかの海外研究で妊娠率や着床率の向上が示唆されています。たとえばPaulis（2002）やDieterle（2006）の研究では、鍼灸施術を取り入れたグループで妊娠率が高まったと報告されています（引用元：idononippon.com）。これは、血流改善やホルモンバランスへの作用が関係している可能性があると考えられており、妊活中の方にとって補助的な選択肢の一つとして注目されています。
否定的な研究にも触れるバランス
一方で、すべての研究が同じ結果を示しているわけではありません。たとえばAndersen（2010）の報告では、鍼灸を行っても妊娠率に有意な差は確認されなかったと言われています（引用元：idononippon.com）。このように、肯定的なデータだけでなく否定的な結果もあることから、科学的な評価は現在も進行中です。読者としては「効果がある場合もあれば、そうでない場合もある」と理解しておくことが大切だと考えられています。
実際のクリニックにおける実績
研究報告に加えて、国内のクリニックでは具体的な妊娠実績も示されています。たとえば北堀江AQUA鍼灸院では「平均3ヵ月で妊娠に至った例」や「2024年だけで348名が出産した実績」が公開されています（引用元：kitahorie-aqua.jp）。このようなデータは実際の患者さんの体験を基にしたものとされており、臨床現場における活用の一端を知る手がかりになります。
読者へのヒント
「科学的にどうなの？」という疑問に対しては、ポジティブな研究と否定的な研究の両方があることを理解することが重要です。そのうえで、実績を積み重ねているクリニックの情報を参考にしながら、自分に合った選択を考えていくと安心につながるかもしれません。
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３、どんな人に向いている？ペルソナ設定
年齢やライフステージ別に考えられる対象
不妊鍼灸治療は、特に30代から40代の方を中心に関心を持たれていると言われています。年齢を重ねると妊娠率が低下することが知られており、そのサポート手段として鍼灸を取り入れる方が増えているそうです（引用元：idononippon.com）。また、体外受精や人工授精を検討している方にとっても、鍼灸による体質改善やリラックス効果が補助的な役割を果たす可能性があると伝えられています。
心と体の両面でサポートを求める方へ
鍼灸は、血流の改善だけでなく自律神経の安定や心身のリラックスにもつながるとされています。そのため「ストレスで体調が乱れやすい」「不安が強く眠れない」といった方に適していると考えられています（引用元：touyoigaku.com）。施術を通じて心が落ち着くことで、ホルモンバランスや気持ちの安定に寄与する可能性があると紹介されています。
妊活の段階に合わせた利用
過去に流産経験があり、体調や精神面での不安を抱えている方も対象とされています。妊娠を望む方にとって「自分の体を整えておきたい」「西洋医学とあわせて試したい」という声に応える形で、不妊鍼灸治療が選ばれるケースが多いと聞かれます（引用元：kitahorie-aqua.jp）。こうしたニーズは個々に異なりますが、段階ごとに柔軟に対応できるのが鍼灸の特徴のひとつだとされています。
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４、治療内容と通院のタイミング（生活習慣との連携）
着床に合わせた通院タイミングの工夫
不妊鍼灸治療では、生理周期に合わせた施術スケジュールが提案されることがあります。たとえば「生理2〜5日目に施術を行うことで子宮内膜を整えやすい」とされる「着床鍼灸カレンダー」が活用される例もあると紹介されています（引用元：makoto-harikyu.com）。このように、体のリズムに寄り添った施術計画を立てることで、妊娠しやすい状態を後押しする可能性があると言われています。
鍼×お灸×ホームケアの組み合わせ
施術内容は鍼だけに限らず、お灸やセルフケアを取り入れることも多いようです。鍼による血流改善に加えて、お灸で体を温めることが心身のリラックスにつながると考えられています。さらに、自宅でのセルフケアを合わせることで、通院の効果を日常に引き継ぐことができると説明されています（引用元：shinq-compass.jp、makoto-harikyu.com）。
男性不妊やパートナー同伴にも対応
不妊は女性だけの課題ではなく、男性側の要因も含まれるとされています。そのため、男性不妊への施術や、夫婦で一緒に来院してサポートを受けるケースもあります。港区浜松町にある婦人科鍼灸院では、40代の妊活を支える実績の中で、パートナーと一緒に取り組むスタイルを推奨していると紹介されています（引用元：ファンクショナルマッサージ、[港区浜松町 不妊特化鍼灸院]）。夫婦で協力することが、心の安定や継続的な妊活につながると言われています。
引用元：
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[ファンクショナルマッサージ（港区浜松町 不妊特化鍼灸院）]
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５、不妊 鍼灸治療を受ける際のQ&A
回数や通う頻度について
「どのくらい通えばいいの？」という質問はよく聞かれます。一般的には月1〜4回ほどを目安に施術を受ける方が多いと言われています。ただし、体質や妊活の段階によって最適な回数は異なるため、施術者と相談しながら調整していくのが良いとされています（引用元：shinq-compass.jp）。
痛みや副作用はあるのか
「鍼は痛そうで不安…」という声も少なくありません。実際には髪の毛より細い鍼を使うことが多く、ほとんど痛みを感じない場合が多いと説明されています。また、副作用は基本的に少ないとされていますが、一時的にだるさや眠気を感じる人もいると報告されています（引用元：makoto-harikyu.com）。
費用と保険適用の有無
不妊鍼灸治療の費用は、施術内容やクリニックによって幅があります。1回あたり数千円〜1万円前後が目安とされており、健康保険は適用外であることが一般的です。ただし、不妊検査や医療機関との併用で特別な制度を利用できるケースもあると言われています。
安全性と信頼性について
「本当に安心できるの？」という不安に対しては、国家資格を持つ鍼灸師が施術を行い、医師と連携して進められている場合が多いとされています（引用元：shinq-compass.jp）。そのため、信頼できるクリニックや鍼灸院を選ぶことが大切だと考えられています。
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