変形性股関節症 レントゲン所見｜画像でわかる特徴と症状への対応法を専門家が解説

2025年08月20日

変形性股関節症 レントゲン所見を詳しく解説。関節裂隙の狭小化・骨棘・骨硬化像などの典型的所見から、症状との関係、治療法や当院独自の検査・施術・セルフケアまで専門家がわかりやすく紹介します。

変形性股関節症とレントゲン所見の基本

レントゲン検査で見えてくる特徴

「変形性股関節症って、レントゲンを撮ると何がわかるんですか？」と質問されることがあります。
一般的には、股関節の隙間が狭くなっていたり、関節の縁に小さなトゲのような骨（骨棘）が写ったりするのが特徴だと言われています。さらに進むと、骨が硬く見える「骨硬化像」や、骨の中に小さな穴のような「骨嚢胞」が確認されることもあるそうです。

これらの所見は、進行度を大まかに把握する目安になります。ただし、レントゲンで異常があっても痛みが軽い人もいれば、逆に画像所見が軽度でもつらい症状を訴える方もいます。そのため「画像＝症状」とは言い切れない部分があると言われています。

当院が重視している視点

にっこり鍼灸整骨院では、レントゲン所見そのものを確認するだけでなく、体の動かし方や筋肉の硬さ、骨盤や背骨のバランスを総合的に見ています。たとえば、歩くときにどの筋肉に負担がかかっているのか、可動域の左右差はないかなどを細かくチェックするようにしています。こうした検査で、画像だけでは見えにくい体のクセや動作の習慣を浮き彫りにできると言われています。

施術とセルフケアの取り入れ方

施術は、股関節そのものに強い刺激を加えるのではなく、まわりの筋肉や骨盤のゆがみを整えることを中心に行っています。鍼灸で血流を促したり、EMSを使ってうまく働いていない筋肉に軽い刺激を与えたりすることもあります。これによって、股関節にかかる負担を減らしやすくなると言われています。

また、ご自宅では股関節を無理なく動かせるストレッチや、お尻の筋肉（中殿筋）や体幹を意識した軽めの運動をおすすめすることが多いです。正しい座り方や立ち上がり方など日常生活の工夫も大切で、これらを合わせることで再発を防ぎやすくなると考えられています。

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レントゲン所見からわかる病期と症状の進行

初期のレントゲン所見と症状の特徴

「レントゲンで初期の変形性股関節症はどんなふうに映るんですか？」とよく聞かれます。
この段階では、関節の隙間がほんの少し狭くなっていたり、骨の縁に小さな突起（骨棘）が出始めていることがあると言われています。ただ、痛みが強く出る方もいれば、画像上は変化があってもほとんど気にならない方もいて、差が大きいのが特徴です。

中期の変化と日常生活への影響

中期になると、レントゲンで骨棘がはっきり確認でき、骨が硬く写る「骨硬化像」も見られるようになるそうです。症状としては、歩き始めや階段の昇降で股関節に重さや痛みを感じる方が多いと言われています。動きの制限も出てきやすく、正座やあぐらなど股関節を大きく開く姿勢がつらくなるケースもあります。

末期の所見と進行のサイン

さらに進むと、関節の隙間がほとんど消失し、骨同士がぶつかるような状態が映ることがあります。骨の形が変わり、関節自体が大きく変形して見えるケースもあるそうです。こうなると痛みは持続しやすく、杖や手すりがないと歩行が難しくなる方も少なくありません。

当院が大切にしている視点

にっこり鍼灸整骨院では、レントゲン所見の進行度を確認するだけでなく、「実際に体がどう動いているか」を重視しています。骨盤や背骨の動き、股関節まわりの筋肉の硬さ、歩行や立ち座りの動作などを丁寧に見ていくことで、画像だけではわからない不調の要因を探りやすくなると言われています。

施術は、鍼灸による血流改善や骨盤矯正、EMSを組み合わせて筋肉の働きをサポートする方法を用いることが多いです。また、自宅でのストレッチやお尻・体幹の筋肉を意識したトレーニングも指導し、股関節にかかる負担を軽くする工夫をお伝えしています。

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一般的な検査や施術方法

よく行われる対応について

股関節の痛みや変形が見られるとき、多くの場合はまず負担を減らすための工夫がすすめられると言われています。具体的には、鎮痛剤などで痛みをやわらげたり、温熱や電気による物理的なケアを取り入れたりする方法があります。さらに、筋力を保つためのリハビリ運動やストレッチを取り入れるケースもあるそうです。

当院が重視するアプローチ

にっこり鍼灸整骨院では、レントゲン所見だけで判断するのではなく、股関節を支える筋肉や骨盤のゆがみ、歩行や立ち上がりのクセなどを丁寧にチェックしています。その上で、鍼灸で血流を整えたり、EMSで働きづらくなっている筋肉をサポートしたり、骨盤矯正を取り入れて全体のバランスを整えるように施術を行っています。

さらに、日常生活での工夫やセルフストレッチを組み合わせることで、股関節にかかる負担を少しずつ軽くしていくことを大切にしています。こうした総合的な視点を持つことが、画像だけでは見えない問題を改善に導くきっかけになると考えています。

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にっこり鍼灸整骨院の独自アプローチ

レントゲン所見にとらわれない全体的な視点

「レントゲンでは変化があるけれど、実際の症状はそこまで強くない」という方もいれば、その逆のケースも少なくありません。にっこり鍼灸整骨院では、この“画像と症状のギャップ”に注目し、レントゲン所見だけに依存せず、実際の体の状態を細かく検査することを大切にしています。股関節の動きやすさ、骨盤の傾き、歩行や立ち座りのクセなどを触診や動作確認でチェックし、原因を多角的に探っていくようにしています。

独自の施術方法

施術では、股関節そのものに無理な負担をかけるのではなく、周囲の筋肉や骨盤バランスを整えることを重視しています。鍼灸で血流を促し、筋肉の緊張をやわらげたり、EMSで使いにくくなっている筋肉をサポートしたりすることがあります。また、骨盤矯正で股関節にかかる力の偏りを減らし、全体の安定性を高めていくといったアプローチも行っています。これらは「体の回復を助ける環境を整える方法」と言われています。

セルフケアとの組み合わせ

施術だけでなく、自宅でのケアも大切です。当院では、中殿筋や体幹を意識した軽めの筋トレ、無理のないストレッチ、正しい立ち上がりや座り方など、日常生活にすぐ取り入れられる工夫をお伝えしています。こうしたセルフケアを習慣にすることで、股関節にかかる負担を和らげやすくなると考えられています。

当院が目指していること

「痛みを減らす」ことだけでなく、「また同じ症状で悩まない体づくり」をサポートするのが私たちの目標です。そのために、患者さん一人ひとりの体の状態をていねいに把握し、施術とセルフケアを組み合わせたオーダーメイドのプランを提案しています。

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自宅でできるセルフケアと再発予防の工夫

毎日の生活に取り入れたい習慣

「施術を受けるだけでなく、家でもできることはありますか？」とよく質問されます。股関節に負担をかけにくくするためには、日常のちょっとした習慣を整えることが大切だと言われています。たとえば、長時間同じ姿勢で座らず、こまめに立ち上がって軽く歩くだけでも股関節の動きは保たれやすくなります。また、正しい姿勢を意識することで股関節まわりの筋肉への偏った負担を減らすことにつながるそうです。

股関節を支える筋肉を鍛えるセルフケア

股関節は周囲の筋肉によって守られています。そのため、中殿筋や体幹を意識したトレーニングは効果的だと言われています。たとえば、横向きに寝て足をゆっくり持ち上げる「サイドレッグレイズ」や、仰向けでお尻を持ち上げる「ブリッジ運動」は無理なく続けやすいメニューです。痛みが強いときは無理をせず、回数を減らしたり休憩を挟んだりしながら行うのがおすすめです。

ストレッチと柔軟性アップ

硬くなった股関節まわりの筋肉をやわらげるには、ストレッチも有効とされています。特に太ももの前（大腿四頭筋）やお尻まわりの筋肉を伸ばすことで、股関節の可動域を保ちやすくなると言われています。座ったまま片足を組んで前に倒れる「お尻ストレッチ」などは、テレビを見ながらでもできるので習慣にしやすい方法です。

当院が提案するセルフケアの考え方

にっこり鍼灸整骨院では、股関節の状態を一人ひとり触診や動作確認でチェックし、その方に合ったセルフケアを提案しています。「続けられること」が最も大事だと考えているため、難しい運動よりも毎日少しずつ取り組める内容を優先しています。さらに、日常生活の動き方や姿勢のクセを改善するアドバイスも行い、再発しにくい体づくりをサポートしています。

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西東京市・ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院は国家資格「柔道整復師」「鍼灸師」資格を保有しております。

私たちはこれまでに小さいお子様からご高齢の方、アスリートからデスクワーカーの方々など様々な症状を解決してきました。

 

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原因の分析無くして身体が良くなることはありえません。ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院では年間年間１万件以上の施術実績があります。そして結果にこだわっております。

そのためにじっくりとお話を聞くことから始まり、さらに詳しく身体をみて分析することにより、その方の不調がどこから来るものなのか見極め最適な施術をご提案します。

 

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あなたの身体の症状や原因、なぜ起こったかなどは人によって様々です。

西東京市・ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院ではあなたの現在の状態、変えていきたい所、なりたい自分にするため細かくヒアリング、分析を行いベストな施術計画を提案いたします。

 

また、当整体院がおこなう整体とは、身体の痛みにだけアプローチするのではなく、[心身ともに良い状態]を創ることを意味します。

身体の歪みや筋肉、関節の硬さを正常化させることにより本来の状態に戻すことを目的としております。正常化することにより自律神経などの内面的な要因も正常化していきます。

その為どのようにアプローチするかは様々な方法でおこなっていきます。身体の歪みには矯正おこなったり、筋肉には筋膜リリースなど、関節には正常な運動が出来るような運動療法をおこなっていきます。

 

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