針治療 副作用とは？安全に受けるための注意点と当院の安心施術法

2025年08月12日

針治療 副作用について専門家がわかりやすく解説。内出血・だるさ・痛みなど起こりやすい反応とその対策、安心して受けるための当院独自の検査・施術・セルフケア法をご紹介します。

針治療の副作用とは？｜起こる可能性と発生のメカニズム

副作用ってどんなもの？

「針治療って副作用はありますか？」と聞かれること、実は少なくありません。一般的には、針治療は安全性が高い施術方法と言われていますが、まれに軽い副作用が出ることがあるそうです。よく見られるのは内出血や軽い痛み、だるさ（倦怠感）、そしてめまいやふらつきなどです。こうした反応は、多くの場合は一時的で、数日以内に自然に落ち着くと言われています。

なぜ副作用が起こるのか？

副作用が出る仕組みはさまざまです。例えば、内出血は針の刺激で皮膚の下にある毛細血管が傷つき、そこに血液がにじむことで起こります。また、だるさや眠気は、針の刺激によって副交感神経が優位になり、体がリラックスモードに切り替わることで起こると考えられています。これはいわゆる好転反応と呼ばれるもので、体が回復に向かう過程で一時的に感じることがあるそうです。

当院の安全への取り組み

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、初回のカウンセリング時に既往症や服薬状況を細かくお聞きし、必要に応じて施術内容や刺激量を調整します。特に抗凝固薬を服用している方や、皮膚が敏感な方には、浅めの刺入や少ない刺激で施術を行うようにしています。また、すべて使い捨てのディスポ針を使用し、衛生管理にも細心の注意を払っています。

副作用をできるだけ防ぐために

施術後の過ごし方も大切です。強い運動や大量の飲酒は避け、水分をしっかり取ることで、だるさや内出血の軽減が期待できると言われています。また、施術後はしばらく安静にし、変化があれば次回の来院時に必ず伝えることが、安全な継続施術につながります。

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副作用が出やすいケースとリスク要因

 

体質や健康状態による影響

「針治療って誰でも同じように受けられるんですか？」と質問されることがあります。基本的には幅広い方に対応できる施術ですが、体質や体調によって副作用が出やすい場合があると言われています。たとえば、血液をサラサラにする薬（抗凝固薬など）を服用している方は内出血が起こりやすくなる傾向があるそうです。また、皮膚が薄くて血管が表面近くにある方も同様です。免疫力が低下している時や、極端に疲れている時も、だるさや発熱などの反応が強く出やすいと考えられています。

施術環境や技術による違い

施術者の技術や衛生管理も、副作用のリスクに関係すると言われています。針を刺す深さや角度、刺激量の調整が不十分だと、痛みや違和感が長引くことがあります。当院では、必ず初回カウンセリングと触診を行い、筋肉や関節の状態、皮膚の硬さを確認した上で刺激量を設定しています。さらに、すべて使い捨てディスポ針を使用し、施術台や手指の衛生も徹底しています。

施術後の過ごし方も重要

意外と見落とされがちなのが、施術後の行動です。施術直後に激しい運動や大量の飲酒をすると、内出血や倦怠感が出やすくなると言われています。当院では施術後に「今日は安静めに過ごし、水分をしっかりとってください」とお伝えしています。こうしたセルフケアは、副作用予防だけでなく施術効果を長持ちさせるポイントでもあります。

当院独自のリスク軽減アプローチ

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、針治療だけでなくEMSや手技療法を組み合わせることで、刺激を分散させています。これにより針刺激の負担を減らしつつ、筋肉や神経へのアプローチを行っています。また、施術前後の姿勢や動作もチェックし、必要に応じて簡単なストレッチや温熱ケアを提案しています。

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当院が針治療を安全に行うための検査・施術ポイント

 

初回カウンセリングと事前検査の重要性

「初めての針治療、ちょっと不安なんです…」という声をいただくことがあります。当院では、安心して施術を受けてもらうために、まず丁寧なカウンセリングから始めます。既往症や服薬の有無、日常生活での体の使い方まで詳しくお聞きし、体質や症状の背景を把握します。そのうえで、姿勢や動作をチェックし、筋肉や関節の硬さ、皮膚の状態を触診で確認します。こうした事前の情報収集によって、リスクを減らしながら最適な施術方法を選べると言われています。

針の刺入角度・深さ・刺激量の調整

針治療は、同じ部位でも人によって適切な刺入深度や刺激量が異なるとされています。当院では、皮膚の厚みや筋肉の状態を踏まえて、針を打つ角度や深さを細かく調整します。例えば、血管が表面に近い方には浅めの刺入で負担を減らし、深層のコリが強い方には適度な深さまでアプローチします。刺激量も初回は控えめにし、体の反応を見ながら徐々に調整します。

徹底した衛生管理と器具の安全性

使用する針はすべて使い捨てディスポ針を採用し、施術ごとに開封します。また、施術台や手指の消毒も徹底し、感染症リスクを最小限に抑えるよう努めています。清潔な環境はもちろん、器具や備品の管理にも細心の注意を払っています。

刺激を分散させる複合アプローチ

当院の特徴として、針治療とEMS（電気的筋肉刺激）や手技療法を組み合わせることがあります。これにより、特定部位への負担を軽減しながら全体の血流や筋肉バランスを整えることができると言われています。特に慢性的なこりや神経症状のある方に適した方法です。

施術後のフォローとセルフケア提案

施術後は、その日の体調や反応を確認しながら、自宅でできる簡単なストレッチや温熱ケアを提案します。こうしたフォローがあることで、施術効果を持続させやすくなるとされています。次回来院時には、体調の変化や生活習慣も共有していただき、安全で効果的な施術につなげます。

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副作用が出たときの正しい対処法

軽い副作用の場合の対応

針治療の後に「ちょっとだるい」「内出血ができた」といった反応が出ることがあります。これらは一般的に一時的な生理反応とされており、多くは数日以内に落ち着くと言われています。例えば内出血がある場合は、施術当日は患部を冷やし、その後は血流を促すために温める方法が推奨されます。だるさや軽い発熱を感じたときは、無理をせず安静にし、水分をしっかり補給することが大切です。当院では施術後にこうした対処法をお伝えし、必要に応じて経過を確認します。

症状が強い場合や長引く場合

「めまいが続く」「痛みが強くなった」など、通常より反応が強いときは早めの対応が必要です。まずは施術院に連絡し、経過や体調の変化を伝えてください。当院では、必要に応じて次回の施術内容や刺激量を調整し、再発を防ぐよう努めています。また、皮膚の腫れや強い発疹など、感染やアレルギーが疑われる場合には、速やかに医療機関での確認をおすすめしています。

当院でのアフターフォロー

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、施術後のアフターフォローを重視しています。施術当日から数日後にかけての体調の変化をお聞きし、必要に応じて自宅でできるケア方法を再度ご案内します。また、次回の施術では前回の反応を踏まえて針の本数や刺激の強さを調整することで、副作用の再発リスクを減らすよう配慮しています。

自宅でできるセルフケア

• 内出血 → 施術当日は冷却、その後は温める

• 倦怠感 → 水分補給と休養

• 軽い痛み → 温タオルや軽いストレッチ

• めまい → 横になり安静、頭を低くして休む

こうしたセルフケアを取り入れることで、体が回復しやすくなると言われています。大切なのは「無理せず、様子を見る」ことと、「変化があれば共有する」ことです。

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副作用を防ぐためにできるセルフケアと予防法

施術前にできる準備

針治療を受ける前は、体を良いコンディションに整えておくことが大切と言われています。例えば、施術直前の過度な飲酒や激しい運動は避ける、睡眠をしっかり取るなどが挙げられます。また、食事は軽めにして、空腹や満腹すぎる状態を避けると、体がリラックスしやすくなります。当院では初回カウンセリングで、生活習慣や体調を確認し、必要に応じて施術前の過ごし方についてアドバイスを行っています。

施術中に意識しておくこと

施術中は、緊張で体に力が入ってしまうと針刺激が強く感じられることがあります。「力を抜くのが難しい」と感じた場合は、深呼吸をして体をゆるめるのがおすすめです。当院では患者さんが安心できるよう、針を打つ部位や本数、刺激量を説明しながら施術を進めます。

施術後の過ごし方

施術後は、副作用予防のためにいくつか注意点があります。当日は激しい運動や長時間の入浴を控える、十分な水分補給をする、睡眠をしっかり取るなどです。特に内出血が出やすい方は、施術部位の圧迫やマッサージを避けると良いとされています。

自宅でできる簡単なケア

• 軽いストレッチで血流を促す

• 温タオルで患部をやさしく温める

• 冷えやすい方は靴下や腹巻きで体を保温

• 無理のない範囲での軽い運動で代謝を維持

こうしたセルフケアは、副作用を防ぐだけでなく、施術の効果を長持ちさせる助けになると言われています。

当院のサポート体制

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、施術前後のセルフケア指導も含めたトータルサポートを行っています。患者さん一人ひとりの生活習慣や体質に合わせたアドバイスを心がけているため、安心して施術を継続していただけます。

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西東京市・ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院ではあなたの現在の状態、変えていきたい所、なりたい自分にするため細かくヒアリング、分析を行いベストな施術計画を提案いたします。

 

また、当整体院がおこなう整体とは、身体の痛みにだけアプローチするのではなく、[心身ともに良い状態]を創ることを意味します。

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その為どのようにアプローチするかは様々な方法でおこなっていきます。身体の歪みには矯正おこなったり、筋肉には筋膜リリースなど、関節には正常な運動が出来るような運動療法をおこなっていきます。

 

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