逆子 鍼灸 東京｜専門院で安心の逆子改善サポート

2025年05月08日

逆子 鍼灸 東京の専門院で、妊婦さんの不安を解消。当院では、逆子改善に特化した鍼灸施術を提供し、安心・安全な出産をサポートします。

逆子とは？妊婦さんが知っておきたい基礎知識

逆子の定義と起こりやすい時期

「逆子（さかご）」って聞いたことありますか？
お腹の赤ちゃんが「頭を下にする」という一般的な体勢とは逆に、お尻や足が下になっている状態のことを指します。医学的には「骨盤位（こつばんい）」と呼ばれており、妊娠後期の検診で判明するケースが多いようです。

一般的には妊娠28週を過ぎたあたりから、赤ちゃんがだんだんと頭を下にしてくるのが自然な流れですが、32週を過ぎても逆子のままだと、「このまま出産まで治らなかったらどうしよう…」と不安に感じる方も少なくありません。

逆子になる原因とは？

明確な原因ははっきりしていないことも多いのですが、いくつかの要因が指摘されています。例えば、

• 子宮の形や大きさの個人差

• 羊水の量が多すぎたり少なすぎたりする

• 胎盤の位置

• 多胎妊娠（双子や三つ子など）

• 妊婦さんの体の冷えや筋肉の緊張

こうした要素が、赤ちゃんの自由な動きを妨げることで、逆子のままになる可能性があると言われています。

逆子であることによるリスク

「逆子だからといって、必ずしも異常があるというわけではない」と言われていますが、経膣分娩が難しくなる可能性があるため、注意が必要です。

出産の際に赤ちゃんの頭が最後に出てくるため、呼吸が始まるタイミングが遅れてしまうリスクがあり、医師との相談の上で帝王切開を選ぶ方もいます。

当院の見解と施術の特徴

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、逆子の状態に対して全身の巡りと骨盤の柔軟性を整えることが重要だと考えています。特に、

• 骨盤のねじれを検査し、必要に応じて骨格調整

• 仙腸関節の柔軟性を高める施術

• 冷えを取り除く温熱＋鍼灸アプローチ

• 妊婦さんの体に負担をかけないEMSでの筋肉刺激

といった多角的な方法で、赤ちゃんが自然に回転しやすい環境作りをサポートしています。

ご自身でできるセルフケアも大切

施術だけでなく、妊婦さんが自宅でできるセルフケアもとても大切です。当院では、

• 足元の冷え対策（レッグウォーマーや湯たんぽ）

• 骨盤の左右差を整える簡単なストレッチ

• 寝る姿勢の工夫（左向きが推奨されることが多い）

など、「自分でできるケア」も丁寧にお伝えしています。

「赤ちゃんが自分の力で動けるように、ママの体を整えていく」──それが当院の逆子に対する基本的な考え方です。

鍼灸による逆子施術の効果と安全性

鍼灸が逆子にアプローチする理由とは？

「逆子って鍼で改善するの？」と驚かれることがよくあります。でも、実は鍼灸は昔から妊婦さんのケアとして親しまれてきた方法なんです。とくに東洋医学では、体全体の巡りを整えることで赤ちゃんが動きやすい環境をつくる、という考え方があると言われています。

その中でも「至陰（しいん）」という足の小指の外側にあるツボがよく使われます。このツボは、体の冷えを和らげたり、子宮内の血流に働きかけたりすることが期待されており、赤ちゃんが自分で自然に回転する力を引き出すサポートをするといわれています。

当院で行う逆子の鍼灸施術とは？

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、逆子に対する鍼灸施術を「体全体の調整」としてとらえています。具体的には、

• 骨盤と背骨のバランスをチェックして、必要に応じて整える

• 足先の冷えを改善しながら、巡りを促すお灸や温熱療法

• 鍼灸だけでなくEMSを併用した筋肉アプローチ（妊婦さんに負担が少ない方法を採用）

といったように、ただ鍼を打つだけではなく、赤ちゃんが回りやすい環境を整えることを目的とした施術を行っています。

また、ひとりひとりの妊娠週数や体質、生活習慣に合わせて施術内容を調整するため、無理のないやさしい刺激でのアプローチを大切にしています。

鍼灸の安全性と注意点

「妊娠中に鍼灸って危なくないの？」と不安に思う方もいるかもしれません。でも、適切な知識と技術をもった施術者のもとで行えば、比較的安全だと言われています。もちろん、すべての妊婦さんに万能なわけではないため、妊娠の経過や医師の意見も大切です。

当院では、事前に詳しいカウンセリングと触診を行い、リスクがないかをしっかり確認したうえで施術に入ります。無理な姿勢や刺激を避け、リラックスできる空間づくりにも配慮しています。

ご自宅でできるセルフケアも提案

施術に加えて、日々の生活でできる逆子ケアも大切です。たとえば、

• お風呂で体を温めてからの足の指もみ

• 寝る前のリラックスストレッチ（骨盤まわりの緊張をゆるめる）

• 左側を下にして寝る姿勢の工夫

など、簡単に取り組めることもお伝えしています。

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、こうしたセルフケアのアドバイスも丁寧にサポートしており、赤ちゃんとお母さんが無理なく自然に過ごせるよう一緒に考えていきます。

東京で逆子施術が受けられる鍼灸院の選び方

まずは「妊婦さんへの対応実績」があるかどうか

「逆子を鍼灸で改善できるって聞いたけど、どこに行けばいいの？」という声をよく耳にします。
東京には数多くの鍼灸院がありますが、その中で「妊婦さんへの施術経験が豊富かどうか」は、かなり大きな判断基準になります。

というのも、妊娠中の体はとても繊細です。力加減や刺激の入れ方、施術中の姿勢ひとつとっても配慮が必要になります。経験豊富な院であれば、妊婦さん特有の体調の変化にも柔軟に対応できると言われています。

施術内容の“柔らかさ”と“安全性”も大切

「鍼ってちょっと怖いな…」と思っている方も多いと思います。特に妊娠中は「赤ちゃんに影響が出ないかな？」と心配になるのも当然です。

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、細くやさしい鍼と、お灸・温熱による安心できる刺激を基本としています。さらに、施術前には丁寧な触診とカウンセリングを行い、「冷えが強く出ていないか」「骨盤のバランスが崩れていないか」などをしっかりチェックしてから施術を始めています。

アクセスや通いやすさも見逃せないポイント

妊娠中の移動は、ちょっとしたことでも疲れやすくなりますよね。だからこそ「駅から近いか」「ベビーカーでも通いやすいか」「予約が取りやすいか」といった点も重要です。

当院は西武池袋線「ひばりヶ丘駅」から徒歩すぐの立地にあり、院内もバリアフリー設計で妊婦さんが安心して来院しやすいよう整えています。施術ベッドも身体を冷やさない工夫がされているので、心地よく過ごしていただけると思います。

当院が選ばれる理由と私たちの想い

ひばりが丘にっこり鍼灸整骨院では、「逆子施術」と一言で言っても、マニュアル的な内容ではなく、その方に合わせたオーダーメイドな施術を心がけています。

たとえば、

• 骨盤・背骨のゆがみを丁寧に確認

• 巡りの悪さに対して温熱施術やEMSでサポート

• 自宅でできるセルフケア（足の冷え対策や骨盤ストレッチなど）の提案

など、赤ちゃんとママ両方にとって安心できる選択肢を提供しています。

逆子が気になる方は、まずは一度相談してみてくださいね。「こんなこと聞いてもいいのかな？」という小さな疑問でも、きっと解決のヒントになるはずです。

当院の逆子施術に対するアプローチ

一人ひとりの体に合わせた丁寧な検査とカウンセリング

「逆子ですね」とお医者さんに言われたとき、誰しもが不安になりますよね。でも、焦らなくて大丈夫です。
当院では、まず初めにじっくりとお話を伺いながら、妊婦さんの体の状態や生活習慣、冷えや緊張の程度などを丁寧に確認します。

そのうえで、骨盤の歪みや背骨の動き、筋肉の緊張状態を触診しながら評価していきます。こうした細かな検査を通して、赤ちゃんが動きやすい環境になっているかを見極めることが重要だと考えています。

鍼灸＋骨盤調整

施術では、まず体の巡りを整えるために鍼灸を行います。使用するのは、至陰や三陰交といった妊婦さんに用いられる代表的なツボです。これらは体の冷えや緊張を和らげることで、赤ちゃんが自然と動きやすくなる環境づくりにつながると言われています。

また、必要に応じて骨盤や背骨の調整も行います。体の左右差を整えたり、仙腸関節の柔軟性を引き出したりすることで、赤ちゃんの姿勢変化をサポートするとされています。

リラックスできる空間づくりと心のケアも大切に

妊婦さんにとって、安心できる空間での施術はとても大事です。当院では、静かで清潔感のある施術室と、身体を冷やさないための配慮を徹底しています。

施術中は「赤ちゃん、動いてくれるかな？」と心配される方も多いですが、「思っていたよりリラックスできた」「終わったあと、気持ちがすごく軽くなった」といった声も多くいただいています。

セルフケアの提案で日常からサポート

施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアもご提案しています。たとえば、

• 足湯や湯たんぽでの温め

• 左向きで寝る姿勢の工夫

• 骨盤をゆるめる簡単なストレッチ

など、妊婦さんでも無理なく取り入れられる内容をわかりやすくお伝えしています。

「もうダメかも」と諦めかけていた方でも、「やってみてよかった」と感じていただけるよう、ひとりひとりに寄り添ったサポートを心がけています。

逆子施術に関するよくある質問【Q&A】

Q1. 鍼灸って痛くないの？

「鍼を刺すって聞くとちょっと怖い…」と感じる方も多いですよね。でも安心してください。
当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、ほとんど痛みを感じないことが多いと言われています。
実際に「え？今刺したの？」と驚かれることもあるほどです。

また、施術前にはしっかりと説明を行い、体調やご不安な点をお聞きしたうえで進めていくので、リラックスして受けていただけると思います。

Q2. どのくらいの頻度で通えばいいの？

これもよく聞かれる質問のひとつです。妊娠週数や逆子の状態によって異なりますが、目安としては週1〜2回のペースで来院される方が多いです。

とくに妊娠28〜34週ごろに施術を始める方が多く、「できるだけ早い段階で始めたほうがよい」といわれています。
当院ではお身体の状態を見ながら、最適な頻度や施術期間をご提案していますので、ご安心ください。

Q3. 鍼灸だけで本当に変化するの？

「鍼灸ってほんとに効くの？」と疑問をもたれるのは当然のことだと思います。
確かに、鍼灸だけで100%赤ちゃんの姿勢が変わるとは限りません。ただ、鍼灸で血流を促したり、骨盤まわりの筋肉をやわらげたりすることで、赤ちゃんが自然に動きやすい環境を整えることは可能だと言われています。

当院では鍼灸だけでなく、骨格調整や温熱施術、セルフケアアドバイスなどを組み合わせて、全身からアプローチしています。

Q4. 施術を受けられないケースはあるの？

はい、いくつかのケースでは施術を控えさせていただくこともあります。たとえば、

• 切迫早産と診断された場合

• 医師から安静指示が出ているとき

• 高熱や重度の貧血がある場合

などは安全面を考慮して施術を行いません。当院では、妊婦さんの体に無理がかからないことを第一に考えていますので、必要であれば医療機関との連携も視野に入れて対応しています。

Q5. セルフケアはどんなことをすればいいの？

自宅でのケアもとても大切です。
当院では施術後に、足元を温める方法、骨盤のストレッチ、寝る姿勢の工夫などをお伝えしています。

「この体勢で寝ると赤ちゃんが回りやすいと言われていますよ」など、生活の中で取り入れやすいポイントを分かりやすくご紹介しています。

「施術だけで終わり」ではなく、「一緒に乗り越えていく」という気持ちでサポートしていきます。

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