足底筋膜炎
2015年10月09日
こんにちわ（＾＾）
今日は足底筋膜炎についてのお話です。
よく名前は聞くと思いますが、実際どういうものなのかは知らない方のほうが多いかと思います。
簡単にいうと歩くと足の裏やカカトに痛みがでるものです！！
足底筋膜炎は、ランニングやジャンプなどにより繰り返される足の裏の筋肉へのストレスがカカトの内側の筋肉が付くところに微小損傷を生じさせ、ときとして腫脹を伴った炎症を生じさせます。
炎症が長引くと筋膜がカカトに付着するところに骨棘（トゲ）が出来ることがあります。
足底筋膜への張力を減じるために足部アーチ（つちふまず）を保持するテーピングやインソールを作ることによって痛みを取り除いていく事が大切です(^_^)/~
靴、足の悩み・肩こり・腰痛でお悩みの方、ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院までご相談ください。
株式会社SmileWell代表
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院 院長
柔道整復師 鍼灸師
学生時代に経験したスポーツ外傷の克服が、私が治療家を目指すきっかけとなりました。現在は『痛みの改善』にとどまらず、『心身の健康的なバランス』を追求することをモットーとしています。
身体の歪みや筋肉・関節の柔軟性を取り戻すことで、自律神経などの内面的な要因を含めた骨格調整を得意としています。
身体についての正しい知識を届け、皆さまが安心してセルフケアに取り組めるよう、専門家の視点から分かりやすく、信頼性の高い情報提供を心がけております。
