マッサージ機に乗ってぎっくり腰!!
2015年09月26日
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ
今日は意外にあるあるなお話しです
ホームセンターなんかでマッサージ機大好きな方がモミモミしていていざ立とうとしたら立てない!!
マッサージ機でよくあるのが長時間のマッサージで筋肉を痛めてしまう事、ローラータイプで骨盤をゴリゴリして骨盤の仙腸関節という場所を痛めてしまう事です。両者ともいわゆるぎっくり腰です!
今回は後者についてお話しします!
仙腸関節という関節はあまり大きくは動かないのですが1〜2ミリ程度動くと言われています。ですがとても大事な関節でこの関節に引っかかりや炎症が起こると強い痛みやシビレがでます。
このあまり動かない関節をゴリゴリ過剰に動かす事で痛めてしまう方が多いので注意しましょう!
実は先日私の父がまさにこのぎっくり腰を体験しております( ̄◇ ̄;)
もちろんバッチリにしましたよ!初めての親孝行かなぁwwwでも休みの日は勘弁して〜( ;´Д`)
当院ではこの関節が原因のぎっくり腰は得意にしておりますのでお困りの方は是非!
ひばりヶ丘駅近くで、ぎっくり腰・肩こり・骨盤矯正でお困りの方ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院までご相談ください。
株式会社SmileWell代表
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院 院長
柔道整復師 鍼灸師
学生時代に経験したスポーツ外傷の克服が、私が治療家を目指すきっかけとなりました。現在は『痛みの改善』にとどまらず、『心身の健康的なバランス』を追求することをモットーとしています。
身体の歪みや筋肉・関節の柔軟性を取り戻すことで、自律神経などの内面的な要因を含めた骨格調整を得意としています。
身体についての正しい知識を届け、皆さまが安心してセルフケアに取り組めるよう、専門家の視点から分かりやすく、信頼性の高い情報提供を心がけております。