喉ガサガサ

私は目覚めると喉がガッサガサ痛いです(;´Д`)加湿器をつけてもダメなんです・・・ずっと口を開けて寝ているんでしょうね(笑)

常に鼻が詰まっている感じなので、鼻で呼吸はできませんし。

何か良い方法はないでしょうか(/_;)風邪ひかないように気を付けます!!

 

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