最も危険な「アキレス腱断裂」とアキレス腱炎の見分け方

「ただの使いすぎで炎症が起きているだけだと思っていたら、実は完全に切れていた……」なんてことになったら本当に恐ろしいですよね。アキレス腱のトラブルで最も注意しなければならないのが、腱が真っ二つに切れてしまう「アキレス腱断裂」との見分け方です。

アキレス腱炎のつもりで放置していると、取り返しのつかない事態になりかねません。以下の3つの基準を参考にしながら、緊急性の高い危険な状態でないかをしっかりとチェックしていきましょう。

受傷時に「プチッ」という音や後ろから叩かれた衝撃があったか

「スポーツの最中、急に後ろから誰かに思いきり蹴られたような気がした」「足の裏側でブチッと何かが弾けるような音が聞こえた」

このようなエピソードがある場合は、非常に危険なサインです。アキレス腱断裂が起きた瞬間の多くは、強い衝撃や破裂音を伴うと言われています。誰にも踏まれていないのに「後ろから叩かれた」と錯覚するほどの強い衝撃を感じたなら、ただの炎症ではなく断裂の可能性が極めて高いと考えられています。

アキレス腱の一部に「陥没（へこみ）」が見られるか

アキレス腱のあたりを上から下まで、指先で優しくなぞるように触ってみてください。もし、普段はピンと張っているはずの太い紐のような部分に、ぽっかりと穴が空いたような「へこみ（陥没）」がある場合は要注意です。腱が完全に切れて離れてしまうと、その隙間が体表からでもはっきりと凹んでわかるようになると言われています。

断裂を見極める「トンプソンテスト」のやり方

自宅でアキレス腱断裂の有無を判断する代表的な方法として「トンプソンテスト」と呼ばれる簡易的な確認法があります。

やり方はとてもシンプルで、まずはベッドや床の上にうつ伏せになり、足首を外に出した状態を作ります。その姿勢のまま、同伴者の方にふくらはぎの筋肉を後ろからグッと力強く掴んでもらいましょう。

正常な状態であれば、ふくらはぎを揉まれると連動してつま先が下（底屈方向）に向かって自然に動きます。しかし、アキレス腱が完全に断裂していると、いくらふくらはぎを掴んでも足首はピクリとも動かないと言われています。ふくらはぎの動きを足先に伝えるための「腱」というワイヤーが切れてしまっているため、このような現象が起こる仕組みです。

もしこのテストで足首が全く動かなかったり、自力でのつま先立ちが一切できなかったりする場合は、一刻も早い医療機関への来院が必要であると推測されています。

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