肩甲骨エクササイズ②

施術スタッフ青柳です。

 

 

午前中はそうでもありませんでしたが、午後から台風が接近に伴いすごい雨です。。。

この週末は花火大会が多く開催される予定でしたが、中止や延期になってしまい残念です。

 

 

今後さらに雨風ともに強くなる予報ですが、当院は通常通り夜9時まで受付しております。

なかなか外に出にくい天候ですが…ご来院お待ちしてます。

 

 

今日は前回紹介した肩甲骨エクササイズの第2弾です。

https://youtu.be/OmItE-Xwfjc

肩甲骨や胸郭(肋骨周り)を大きく動かすエクササイズです。前回紹介したエクササイズと一緒にやると良いですね!!

 

 

肩コリや肩甲骨の固さが気になっている方は必見です。

 

 

ひばりヶ丘駅で骨盤矯正、産後矯正、腰痛、頭痛、外反母趾、交通事故による治療なら、ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院にお任せ下さい。