運動

2時間ほどウォーキングをしました~(^o^)

かなりの強風で息が苦しくなったり前に進みづらかったりとありましたが、やっぱり運動は良いですね!

足上げを心掛けましたが、しっかり上がってたかな~(笑)

休日の運動は続けたいと思います(^^)/

 

ひばりヶ丘駅で骨盤矯正、腰痛、頭痛、外反母趾、交通事故による治療なら、ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院にお任せ下さい。