野球での肩や肘の痛み

治療スタッフの青柳です!

「春の甲子園」こと選抜高校野球選手権大会が真っ最中ですが皆さんご覧になってますか?

高校まで野球をやっていた自分はこの時期を楽しみにしてましたが、全然観れていません(笑)

是非機会あればご覧下さい!高校球児が一生懸命プレーしてる姿は感動しますよ!

 

今回は野球での肩や肘のトラブルに関してお話します。

野球肩、野球肘と呼ばれるくらい肩と肘のケガは多いですが、主な原因として…

投球フォームによるもの

投球過多(投げ過ぎ)によるもの

年齢的によるもの

さらに

筋肉・関節の柔軟性の低下

準備体操やクールダウン不足

と、言った事が原因として多く取り上げられます。

 

当院の治療では、干渉波治療器超音波治療器を使った理学的治療に加え、マッサージ筋膜リリースでの手技的治療。さらにコンディションを整える為のストレッチトレーニングの指導を行い早期復帰を目指します。また必要に応じて骨盤矯正鍼治療も行いますので、是非お気軽にご相談ください。

 

ひばりヶ丘駅で膝痛、腰痛、頭痛、骨盤矯正、交通事故の治療はひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院にお任せ下さい。